Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1984 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 62,58g | Karb: 289,96g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Goldähren Dreikorn Toast, Marmelade, Meggle Streichzart Ungesalzen. Makan Siang: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Milsani Kräuterquark 10%. Makan Malam: Butterkuchen. Camilan/Lainnya: Bulgur Pilavi, Joghurt, Nektarinen, Honig, Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan basatogruls
|