Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
500 kkal
|
Lemak: 23,32g | Prot: 36,13g | Karb: 42,18g.
Makan Pagi: Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый, Adal Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни , Кефир 1%, Овсяная Крупа, Творог 5%, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|