Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
918 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 70,48g | Karb: 63,71g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Гречка Отварная, Кот де Франс Молоко 2,5%. Makan Siang: Дары Природы Салатная Фантазия, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|