Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1449 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 62,06g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, SPAR Сыр Реджанито Гальбани. Makan Siang: Суши Маркет Кунжутный Соус, Санта Бремор Чука. Makan Malam: Мартини Мартини, Кижуч. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Солёным Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|