Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2037 kkal
|
Lemak: 124,04g | Prot: 60,51g | Karb: 175,13g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Гуляш из свинины, Лента Котлеты Домашние, Лента Оливье, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Виноград, Лента Лепешка с Сыром. Camilan/Lainnya: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|