Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1154 kkal
|
Lemak: 74,61g | Prot: 59,51g | Karb: 74,54g.
Makan Pagi: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Danone Jogurt Naturalny Activia. Setelah Sarapan: Mięso z Piersi Indyka. Makan Siang: Olej Roślinny, Gotowane Karczochy (z Puszki). Setelah Makan Siang: Orzechy Włoskie. Makan Malam: Era Ryb Paprykarz Szczeciński. Setelah Makan Malam: Banany. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|