Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2175 kkal
|
Lemak: 98,51g | Prot: 81,06g | Karb: 265,88g.
Makan Pagi: Лук, Hortex Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Makan Siang: Оливье , Венигрет (Мечта), Обед, Кофемания Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники из Творога (Кофепоинт). Makan Malam: Белебеевский Сыр Белебеевский, Банан, Инжир, Яблоко, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|