Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1937 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 112,09g | Karb: 226,55g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Vitamoment Daily Flavour Geschmackspulver Vanille-Sahne-Geschmack , Rinatura Bio Weizenkeime, Bananen, Pink Lady Äpfel, Arla Skyr Natur. Makan Siang: Twix Twix, Tomaten, Bergader Almzeit, Schäfer's Elzer Urstück . Makan Malam: Freixenet Sekt, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Cucina Nudelsauce, Kikkoman Sojasoße, Lauch, Hähnchenbrust, DM Bio Vollkorn Linguine. Camilan/Lainnya: Marmorkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brent Smith
|