Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1572 kkal
|
Lemak: 131,13g | Prot: 86,55g | Karb: 54,43g.
Makan Siang: Помидоры Черри, Kuljanka Говяжьи Сосиски, Болгарский Перец, Красный Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Hortex Шампиньоны, Джюгас Сыр Пармезан, Sanvic Псиллиум Порошок, Biosun Кокосовая Мука, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо. Makan Malam: Шоколадные кексы с кокосовой стружкой, Киви, Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с малиной и маскарпоне. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|