Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1426 kkal
|
Lemak: 82,33g | Prot: 29,12g | Karb: 141,64g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Окей Молоко 3,2%. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 23%, Ростагроэкспорт Рожок Ностальгия Топленое Молоко, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|