Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1356 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 139,32g | Karb: 83,63g.
Makan Pagi: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Метро Сыр Чеддар, 6 Соток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Яйцо С0. Makan Siang: Судак, Протеин Бар Батончик Ваниль, Хе из судака. Makan Malam: Окей Манго, Купино Творог Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|