Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2255 kkal
|
Lemak: 110,18g | Prot: 134,15g | Karb: 178,32g.
Makan Pagi: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Himbeeren, Heidelbeeren, Exquisa Quarkcreme. Makan Siang: Wagner Pizza Capricciosa. Makan Malam: Lyttos Griechische Riesen Oliven, Patros Feta Natur, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Edeka Rucola. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|