Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2863 kkal
|
Lemak: 113,40g | Prot: 112,17g | Karb: 279,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Суп из Говядины. Makan Malam: Tuborg Пиво, Ханум. Camilan/Lainnya: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе с Сахаром, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|