Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1901 kkal
|
Lemak: 85,87g | Prot: 104,99g | Karb: 175,41g.
Makan Pagi: Достаевский Осетинский Пирог с Капустой , Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Makan Siang: Арахис, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Винегрет без Масла, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Избенка Творог Мягкий 6%, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|