Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2010 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 152,39g | Karb: 215,56g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch, Brokkoli, Möhren, Alnatura Quinoa. Makan Malam: Olivenöl, Äpfel, Rucola , Tomaten, Landjunker Kalbsleber. Camilan/Lainnya: Vemondo Sojagurt Natur. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|