Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1190 kkal
|
Lemak: 49,28g | Prot: 97,18g | Karb: 80,08g.
Makan Pagi: Seitenbacher Protein-Riegel, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Makan Siang: Eridanous Kartoffel-Gyros-Auflauf, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein+Fibre Vanilla Almond. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|