Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2478 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 102,14g | Karb: 403,42g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе, Овсяный Кекс, Помидоры Черри, Кабачковые Оладьи с Сыром. Makan Siang: Dr.Korner Слайсы, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кабачковая Запеканка с Сыром, Помидоры Черри, Приготовленная Тыква, АМП Куриный Фарш. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Яблоко, Творожная Запеканка, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Манго. Camilan/Lainnya: ПП Шаурма, Цветная Капуста на Пару, Coca-Cola Coca-Cola, Bombbar Protein Cookie Curd Cake, Кофе, Творожная Запеканка, Вода с Лимоном, Juicy Сок Ананасовый, Maxler Омега 3, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|