Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1861 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 164,03g | Karb: 176,10g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Ironman Protein Bar Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut. Makan Malam: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дыня Торпеда, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|