Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
568 kkal
|
Lemak: 20,15g | Prot: 57,80g | Karb: 38,61g.
Makan Pagi: Кофе, Творог 5%, Протеин, Простоквашино Кефир 2,5%, Zero Ванильный Сироп. Makan Siang: Наш Лидер Фасоль Стручковая, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Олейна Подсолнечное Масло, SPAR Филе Индейки Запечённое, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|