Jurnal Nailya75, 26 Mar 14

Profil Nailya75 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2014

54 kg Sejauh ini Berkurang: 13 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Maret 2014:

981 kkal

Lemak: 50,29g | Prot: 55,39g | Karb: 78,76g. Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Makan Malam: Табрис Печень Говяжья, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Good Food Чернослив. lagi...

1481 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Nailya75

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Nailya75, 26 Mar 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Nailya75