|
34.8 🚽 🍚 210 🍔 1390 🙊 17hrs
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1390 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 53,48g | Karb: 210,83g.
Makan Siang: 樹頂 100%純蘋果汁 (200ml), 義美 火腿鳳梨蛋炒飯. Makan Malam: 可口可樂 可口可樂, 荷包蛋, 高麗菜, zespri 綠奇異果, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 里仁 辣豆瓣醬, 飯, 全聯 豬里肌肉片. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|