Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1264 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 47,54g | Karb: 111,81g.
Makan Pagi: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom. Makan Siang: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Sabra Babaganoush, Sabra Classic Hummus. Makan Malam: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Olive Oil, Fried Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucky Roja
|