Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1741 kkal
|
Lemak: 81,84g | Prot: 92,86g | Karb: 178,05g.
Makan Pagi: Alicante Coco Rallado, Exquisita Gelatina Frambuesa, Galleta, Crema Batida (a Presión), Frutillas. Makan Siang: Swift Bocaditos de Pollo. Makan Malam: Lechuga, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pechuga de Pollo, Pan Francés. Camilan/Lainnya: Oreo Bañadas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|