Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1489 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 70,96g | Karb: 166,90g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Alface Americana, Carne de Panela, Seara Steak de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sprite Sprite Refrigerante, Calabresa, Bimbo Rap10 Muitofit. Camilan/Lainnya: Dori Amendoim tipo Japonês , Ana Maria Bolo de Banana com Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|