Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
128,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1845 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 118,87g | Karb: 242,60g.
Makan Pagi: Risoles, Kopi, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Semangka, Buah Anggur, Melon, Kopi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mie Telur (Ditambah, Masak), Seafood Lovers Otak-Otak, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|