Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1228 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 98,95g | Karb: 59,33g.
Makan Pagi: SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Курица на Пару, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Makan Siang: SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Ширин Миндаль, Курица на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: 33 Курицы Вареники с Картошкой и Грибами, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|