Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1754 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 104,50g | Karb: 166,26g.
Makan Pagi: Мёд, Самокат Камамбер, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Инжир, Персики, Виноград. Makan Siang: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Котлета Куриная. Makan Malam: Яйцо-Пашот, Сыр Российский, Икра Красная, Соевый Соус, Бутерброд с Маслом, Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Салат Овощной, Gusto Di Roma Рожки, Valio Сливки Кулинарные 20%, Магнит Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyushazhuk
|