Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
599 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 42,14g | Karb: 48,10g.
Makan Pagi: Native Açúcar Demerara, Tirol Leite Semidesnatado, Pinduca Farinha de Mandioca, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jkcristinafranca
|