Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1394 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 80,00g | Karb: 119,67g.
Makan Pagi: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Авокадо, Provena Овсянка без Глютена, Август Кукурузный Крахмал, Банан Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Мрія Какао-Порошок, Яйцо Всмятку, Селянське Сливки 8%, Asparagus Сорговая Мука, Кокосовое Масло. Makan Siang: De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе, Сильпо Виноград Кишмиш, Сильпо Майонез 15%, Кукуруза, Чечевица, Сыр Российский. Makan Malam: Gran Moravia Сыр Твёрдый, Кукурузный Крахмал, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Яйцо, Яблоко Зеленое, Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Білоцерківський Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|