Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1709 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 110,17g | Karb: 230,62g.
Makan Pagi: Банан, Вафли 🧇, Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Ежевика, Голубика. Makan Siang: Атлантическая Треска, Gits Dal Tadka, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рис, Помидоры, Укроп, Сельдерей. Makan Malam: Kerasma Wafer Rolls, Сельдерей, Редис, Кабачковые оладьи 🥞, Куриные шарики в томатном соусе 🍲, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Сливы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|