Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1691 kkal
|
Lemak: 37,73g | Prot: 138,89g | Karb: 207,59g.
Makan Pagi: Беллакт Творог 1%. Makan Siang: Добрая Кормилица Творог Обезжиренный, Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды. Makan Malam: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Яблоко Садовое, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы, Ого Отруби Ржаные. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|