Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1059 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 64,23g | Karb: 89,80g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Bonne Maman Quatre-Quarts, U Fromage Blanc Vanille 0% , Nestlé Céréales Lion, Canderel Vanilla. Makan Siang: Lidl Steak Charolais , Soupe de Potiron. Makan Malam: Jaune d'Oeuf, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Carrefour Oignon, Fleury Michon Allumette Nature - 25 % de Sel, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Camilan/Lainnya: U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Génial Valentine il faut continue tu vas y arriver😊 ne lâche rien reste motivé 👍passe une très bonne soirée 👍😘🤝
22 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.playe
|