Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1686 kkal
|
Lemak: 87,68g | Prot: 130,51g | Karb: 97,12g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Сахар, Snickers Сникерс, Пестравка Творог 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phrolov1
|