Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
684 kkal
|
Lemak: 25,00g | Prot: 18,46g | Karb: 105,86g.
Makan Pagi: Grapes, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Camilan/Lainnya: Voortman Coconut Cookie, Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|