Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
676 kkal
|
Lemak: 17,98g | Prot: 38,16g | Karb: 92,39g.
Makan Pagi: Quark, DM Bio Weizenmehl Type 1050, BioBio Bergkäse (20g), Ei, Tomaten. Makan Malam: Spagetti mit Schrimps. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitalish
|