Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1179 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 84,78g | Karb: 77,35g.
Makan Pagi: Самокат Бриошь Сливочная, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Grow Food Омлет, Макдоналдс Миндальный Капучино Маленький. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Персик-Абрикос, Умалат Сыр Сулугуни, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Makan Malam: Верес Икра Кабачковая, Лента Кукуруза Отварная, Каждый День Курага , Globus Фарш из Постной Говядины. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад 78%, Alpro Миндальное Молоко, Лукас Груша, Haas Кукурузный Крахмал, Волжаночка Яйцо, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|