Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1464 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 61,10g | Karb: 173,89g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Белкин Лес, Станция Молочная Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Makan Siang: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачок. Makan Malam: Станция Молочная Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Станция Молочная Сметана 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кабачки, Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterinafedy
|