Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1500 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 58,33g | Karb: 178,37g.
Makan Pagi: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oeuf Dur. Makan Siang: Olives Vertes Farcies. Makan Malam: Concombre (avec Peau), Beurre, Pain Blanc, Pain Blanc, Haricots Verts(Congelés), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Boulettes de Bœuf et de Porc, Tomates Rouges, Baguette. Camilan/Lainnya: Gaufre. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elona01
|