Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
2896 kkal
|
Lemak: 82,53g | Prot: 189,94g | Karb: 334,84g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Sammy's Super Sandwich, Leerdammer Käse, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Dr. Oetker La Mia Grande Prosciutto E Formaggi. Makan Malam: Weiss Contrella Lebkuchen, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Putenbrustfilet, Leerdammer Käse, Sammy's Super Sandwich . Camilan/Lainnya: Milbona Latte Macchiato, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|