Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
524 kkal
|
Lemak: 22,22g | Prot: 18,07g | Karb: 62,34g.
Makan Pagi: Sütlü Kahve, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları. Makan Siang: Salatalık, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Labne, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Camilan/Lainnya: Sütlü Kahve, Şeftali. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan easwork
|