Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
836 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 75,43g | Karb: 71,51g.
Makan Pagi: Лимак Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ого Отруби Ржаные, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Мёд, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Чай, Barilla Макароны. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|