Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1320 kkal
|
Lemak: 75,61g | Prot: 67,27g | Karb: 91,36g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Makan Malam: Куриная Грудка, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Haribo Жевательный Мармелад. Camilan/Lainnya: Турбослим Батончик Белковый, Лента Грецкий Орех Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZuuSal
|