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bonjour 77,75 kgs exactement ce matin, bonne journée 😊
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77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
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1308 kkal
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Lemak: 69,34g | Prot: 70,47g | Karb: 96,30g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: E. Graindorge Petit Livarot, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Lait Écrémé, Super U Purée Nature, Super U Merguez Bœuf/Mouton. Makan Malam: Nautica Hareng avec Oignons et Graines de Moutarde, U Moussaka. Camilan/Lainnya: Andros Crème de Pruneaux, Pain Complet. lagi...
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1924 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
👍👍👍👍 belle journée à toi Candy 😊
22 Sep 21 oleh anggota: jpp59160
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Génial Candyneige il faut continue tu vas y arriver😊 ne lâche rien reste motivé moi à partir de la semaine prochaine je vais faire la pesée le mardi et vendredi pour bien contrôler ma stabilisation 👍passe une très bonne journée 👍😘
22 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
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22 Sep 21 oleh anggota: candyneige1103
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Mais de rien Candyneige continue comme ça passe une bonne après-midi à tantôt
22 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
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Sejarah Berat Badan candyneige1103
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