Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1553 kkal
|
Lemak: 83,47g | Prot: 41,96g | Karb: 174,13g.
Makan Pagi: Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Makan Siang: Olivenöl, Tomaten, Salakis Feta. Makan Malam: Leinöl, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Champignons, Butter, Laugenstange. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 99% Cacao, Vollmilch, Zwetschgen, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|