Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1064 kkal
|
Lemak: 44,90g | Prot: 26,29g | Karb: 139,78g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Хлеб Черный. Makan Siang: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Bounty Bounty . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|