Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1988 kkal
|
Lemak: 79,98g | Prot: 83,35g | Karb: 184,97g.
Makan Pagi: Salami, Margarine, Milchkaffee, Magerquark, Marmelade, Roggenbrot. Makan Siang: Roulade, Thomy Hollandaise Legere, Rosenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Roter Tafelwein, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta Brownie Style. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|