Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
3305 kkal
|
Lemak: 100,89g | Prot: 193,44g | Karb: 399,53g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Fatina Nocciole, Enervit Soy Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Ki Riso Basmati Integrale. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Banana, Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo, Dodoni Feta, Principe Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Arance Amare, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|