Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1234 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 62,19g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Финик, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Яйцо-Пашот, Bonduelle Кукуруза, Баклажанная Икра, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры. Makan Malam: Сушеные Водоросли, Тыквенный Суп. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|