Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1522 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 62,01g | Karb: 188,85g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Конфетки Бараночки Пирог с Капустой и Горбушей, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Омлет или Яичница, Запеканка из Кабачков. Camilan/Lainnya: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Попкорн с Маслом, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlanaromanova3445
|