Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
2023 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 129,66g | Karb: 249,09g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Delizie del Sole Salsa Rosa, Gran Pavesi Cracker Salati, Indivia Belga, Carne di Tacchino, Pane Bianco. Makan Malam: Pesca, Gran Pavesi Cracker Salati, Indivia Belga, Pane Bianco, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|